２０１６／４／２２ スポーツオアシス森ノ宮

サウナ、シルキーバス、外気浴に入る。

体重77.30kg
最高血圧118
最低血圧 58mmhg
脈拍数105

今日は、まず、ギターレッスンを受けた後で、明日の土曜日のモーニングサービスの食材と日曜日に英語礼拝のための簡単な軽食の食材を買うのを手伝い、ミュージカルに丹波市役所にまでいくので、教会の車にガソリンを満タンに補給。

金曜日讃美礼拝に参加。

孤児院のための祈り会は、奉仕者募集のPR映像を完成させるために礼拝堂でどのように見えるか確認しながら、完成させる。PPTの静止画がかなり上手く出来たが、動画が写らないようです。明日、責任者の方が誰かに相談してみるそうです。日曜日までに間に合うかな？