皆様、こんばんは。
メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です 。
視覚情報は心理にも大きく影響を与えます
無意識に入ってくる視覚情報を学習し、潜在的な学びが深まり、日常生活に活かしているのですが…
視力が落ちてしまい
間違った情報を無意識に取り入れ、その感覚に慣れてしまっていたこと
今回改めて気がつきました
免許はゴールドのため、視力をはかる機会もなく
怪しいなぁ…と思っていました…汗
カウンセリングの時に手元のカルテに視線を置いてから
クライエント様のお顔を見る際に焦点がすぐに合わなかったり
テレビのお仕事ではカンペが見えず、空気感と予測でなんとかクリア(していたはず)
歩いてくる人の顔が見えなかったり
確実に視力落ちてるよねと、同世代の友人に相談
この年代になると色々ガタが出てくるので理解してくれる友はご名答！なのでありがたいのです
@27.allen_miho
みほちゃんの紹介で
@doitsu.meister.gankyouin
ドイツマイスター眼鏡院さんへ
なんか博士になった気分でドキドキワクワク色々検査していただきました
色や凹凸など見えていないことだらけ！
本来「十」に見えるはずが裸眼では
縦と横棒がかなり離れて見えていたり
文字が書いてある箇所が真っ白に見えたり
気付きへの喜びよりも、見えていなかった恐ろしさにビツクリ！！！がーん
やっと正常値に近づいたかなぁ…とは思っていますが、昔は2.0だったこともあり、かなり下がりましたね
お年頃でもありますし、仕方ない！
頭痛や疲労の原因でもあったと思いますので、身体と心全体的にも向上してくれたらの願いを込めて
視力とメンタルバランスの関連もまた…実体験を踏まえて書きたいと思います。
それにしてもよく見える！
見たくないものまで見ないようにしよう…笑
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