皆様、こんばんは。
メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です 。
先週末に冬物のクリーニングが大量に戻ってきてから、大きな箱が一部屋占領していたため
この1週間は言い訳しながら見て見ぬふりしていましたが
今日は夏物のカバンや洋服の整理とともに衣替え、整理整頓
カゴバックはまた来年…
去年も今年も使わなかった夏グッズが入っているケースも整理
わーこの帽子！
この2年、かぶるような所に出かけていないし…笑
レトロで非日常的な気分になれるたも意外と好きで、日焼け防止にも一役かってくれるので重宝していましたが
今年も使わなかったなぁ
このまま落ち着いていくといいですね
去年も今年もさくらの散歩にキャップは大活躍でした。うん。日常的。笑
非日常的な生活ができる日が来ることを願いながらの衣替え
マスクも今は不織布マスクばかりを使用していますが、布マスクやウレタンマスクもたくさん出てきました。
種類別に分けて整理整頓…
やはり洋服や持ち物の把握ができると頭がスッキリします！！！
心の整理整頓にも衣替えや大掃除は大切。
11月中に断捨離も決行予定！
大掃除前に少しずつ整理整頓しながら年末は慌てないようにしようと思っています…
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代表公認心理師・小高千枝監修
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（※本講座はプロの心理カウンセラーとして心理カウンセリングを行ったり教えたりするレベルには設定されていません。）
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