■アスリート・メンタルトレーニング | 小高千枝オフィシャルブログ「メンタルビューティ時間」Powered by Ameba

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心理カウンセラー、メンタルトレーナー小高千枝(おだかちえ)のメンタルヘルスケア、メンタルビューティブログ
(心理カウンセラー 、メンタルトレーナー 東京都港区・高輪)


テーマ:

毎月1回のセッション
@koshikumominami_official 
ゴルファー越雲みなみちゃんの
メンタルトレーニング





半年に1回行なっている心理分析テスト
今回で3回目
みなみちゃんの心の変化・成長を数値化


やはり!!笑




熱量が更に高まりアスリートとしての意識
直向きさ、モチベーションはぐっと上向きに


ご自分を俯瞰して見る力
思考や価値観、あるべき姿を言語化する力も
かなり養われてきましたね


プレーや日常へ反映させ
出来たこと
出来なかったこと
理由や動機も明確に


ご自分の成長・変化とともに見えてきた
悩みも見出し
次回までの1ヶ月は
問題点・改善点を新たに検証


悩むことは成長していること
漢字がわからないのは…悩みじゃないかな?笑
(かわいいなぁ)


このままモチベーションも更に高めて参りましょう!!!


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