■1/22(火)より『HOWZAP』にて小高の取材記事が掲載されております。 | 小高千枝オフィシャルブログ「メンタルビューティ時間」Powered by Ameba

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心理カウンセラー、メンタルトレーナー小高千枝(おだかちえ)のメンタルヘルスケア、メンタルビューティブログ
(心理カウンセラー 、メンタルトレーナー 東京都港区・表参道)


テーマ:
こんにちは。
アシスタントの橋本です。
 
昨日1/22(火)から『HOWZAP』サイト内にて、
小高の取材記事が掲載されています。
 
 
 
今回のテーマは「ダイエット」です。
「ダイエット中のストレスをコントロールする方法」について
小高が心理学的視点からお話させていただいております。
 
 
 
ダイエットを始めると普段は感じないようなストレスを
感じやすくなることもあります。
 
 
「小高流極意」ではダイエットに心理学的効果を盛り込んだ
今すぐ試してみたくなるような方法が10個も紹介されております。
 
ダイエットを始めると普段は感じないようなストレスを
感じやすくなることもあります。

しかしストレスを抱えながらダイエットをしてしまうと
逆効果になってしまうことも!
 
 
心も体もハッピーに!
ストレスなく楽しいダイエットができるよう
是非参考にしてみてください。
 
ダイエットの経験がある方や
これからダイエットをしようと思う方
皆さまにご一読いただけますと幸いです。
 
 

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*小高千枝メンタルヘルスケア&マネジメントサロン *

〈住所〉東京都港区高輪

〈TEL〉  03-6712-6365

〈E‐mail〉 o-info@odakachie.com

<HP> http://odakachie.com/

 

当サロンは完全ご紹介・予約制のため、

住所はクライエントさま・お取引企業様へご案内をさせて頂きます。

 

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<お知らせ>
小高千枝の5冊目となる著書発売中!

 

「心理カウンセラーが教える
 本当の自分に目覚める体癖論
 この世を身軽に生き抜くために――」

http://www.shufu.co.jp/books/detail/978-4-391-15118-3

 

 

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