■1/24発売『anan 2月号』に小高のコメントが掲載されています | 小高千枝オフィシャルブログ「メンタルビューティ時間」Powered by Ameba

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心理カウンセラー、メンタルトレーナー小高千枝(おだかちえ)のメンタルヘルスケア、メンタルビューティブログ
(心理カウンセラー 、メンタルトレーナー 東京都港区・表参道)


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こんにちは。

アシスタントの今井です。

 

1月24日(水)発売の『anan No.2087(マガジンハウス)』。

 

 

43ページからの特集

身も心も軽くなるって、気持ちいい!
 楽しく生きるための“捨てる”のススメ。

にて小高のコメントが掲載されています。

 

 

小高のコメントはP44~です。

 

 

個人的には「“捨てたらいいもの”10か条」の項目を見ると

かなり耳が痛いです(笑)

だからこそ参考になるのですよね。


体壁9種を持つ私は自分の興味あることにこだわり、

執着を手放す(=捨てる)ことが苦手な面も。

 

ただし、客観的に自分を見て、

冷静に自己分析ができている時には

さくさく捨てることができます。

 

皆さんも記事を参考にご自身を振り返り、

ぜひ捨てられるものは捨てて、

身軽になってみてくださいね。

 

手放すと新しいものがどんどん入ってきますよ。

 

体壁の話もしたのでついでに・・・

ご自身の振り返りにこちらの小高の著書もどうぞ合わせてご参照ください。

 

「心理カウンセラーが教える
 本当の自分に目覚める体癖論
 この世を身軽に生き抜くために――」

http://www.shufu.co.jp/books/detail/978-4-391-15118-3

 

 

 

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*小高千枝メンタルヘルスケア&マネジメントサロン *

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<お知らせ>
小高千枝の5冊目となる著書が12/15発売!

 

「心理カウンセラーが教える
 本当の自分に目覚める体癖論
 この世を身軽に生き抜くために――」

http://www.shufu.co.jp/books/detail/978-4-391-15118-3

 

 

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