小高千枝オフィシャルブログ「メンタルビューティ時間」Powered by Ameba

心理カウンセラー、メンタルトレーナー小高千枝(おだかちえ)のメンタルヘルスケア、メンタルビューティブログ
(心理カウンセラー 、メンタルトレーナー 東京都港区・表参道)


テーマ:

こんにちは。

アシスタントの今井です。

 

GLITTY』にて小高が連載中のコラム「 #東京ときどき心理学」の

最新コラムが12月2日から掲載されています。

 

 

今回のテーマは・・・

来年、どんな自分になりたい?

 

今回の記事では、

来年をどう過ごそうかと悩む人への

小高からメッセージとなっています。

 

 

小高は心理カウンセラーとして独立をし、2017年で10年を迎えました。

 

10年間、「自立」と「自律」をテーマに寄り添ってきた中で見つけた

「「個」と「個」の成熟した依存関係」

について触れています。

 

 

また、表面的なことに囚われずに奥底にある問題を

俯瞰して見つめることの大切さ、

今の自分を受け入れることの大切さについても触れています。

 

ポイントは何度も考えて、自分のキーワードを見つけること。

 

私も12月は自分の軸を見つける月と決め、

1日15分で良いので自分を向き合っていこうと決めました。

 

皆さまも、

2018年をよりよい1年にするために、

この1ヵ月、ご自身を向き合ってみてくださいね。

 

 

2016年11月より続けてまいりました本連載ですが、

今回が最後となります。

毎月楽しみにしてくださっていた読者の方、

ときどきでご自身の心の在り方を見つけるきっかけとしてくださった皆様、

どうもありがとうございました。

 

小高が毎月、季節に沿ったテーマで執筆してきた連載です。

迷うことがあればぜひ過去の記事を読んで参考にしていただけましたら幸いです。

 

 

 

○●○●○●○●○●○●○●○●○●○

 

*小高千枝メンタルヘルスケア&マネジメントサロン *

〈住所〉〒107-0062

     東京都港区南青山5-10-1 二葉ビル 5階

     最寄り駅:表参道

〈TEL〉  03-6712-6365

〈E‐mail〉 o-info@odakachie.com

<HP> http://odakachie.com/

 

完全ご紹介・ご予約制となっております。

 

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<お知らせ>
皆さまにご愛読いただき、順調に版を重ね7刷目となりました。
心より感謝申し上げます。


心理カウンセラーがこっそり教える

  やってはいけない実は不快なしぐさ』  

 

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