２０２３/０２/０８（水曜日）
最近は睡眠時間短くて、
でも、元気いっぱいです。
前の日も１時間の、眠り。
そんなんで迎えた診察日。
朝、早くは起きていましたが、いかんせん、
日記を付けるのに必死になっていて、朝食を作るのも、忘れた。
ちょっと呆けている間、そんなんでも、時間は経って行く。
気が付いたら、もう、７:００で、何とかご飯を食べながら、
出かける支度をして、出かけた。
ちょっとが、気が付いたら、時間ギリギリについていた。
欲しいなぁと思う物がある。
ラジオ体操のテープは母が譲って下さっているが、CDが欲しいのだ。
皆でデイケアの始まりに、ラジオ体操をして、それから、簡単な体幹の鍛える動作と、スクワット、ふりパラなどをして、体を温める。
この日は、歩いてみたかった。だから、スタッフさんにお願いして、ウォーキングを選んだ。
富士山は見れなかった。雲行きが少し怪しいそんな中、ミスドのあるスーパーに行った。
欲しいものなら、沢山ある。でも、限界もあるから、毛糸を二つ、買った。
それから楽しみのミスドに行った。
マロンのクリームの入った、チョコパイのような、ドーナッツだ。
アイス珈琲で息の上がった体を冷やす。
どちらも美味しい。
デイケアに戻って来て、
午後はトランプをやった。
中々、楽しかった。
肝心の診察は、元気そうで何より。でも、人と比べても辛いだけですよと
先生は仰った。切り替えを上手くして、居眠りをなくしましょうと、
寝すぎを直しましょうと、アドバイスを下さった。
出来る事を伸ばすのはどうしても、他の方の力がいる分、辛かった。
切り替えが出来るなら、やっぱり、楽なのになと思う。
デイケアも終わり、
家に帰って来て、しばらく、帰った後の部屋は、猫砂のばらまかれた、凄惨なものだ。
部屋を掃いてから、拭き掃除をして、思い立ったところを重点的に拭く。
やっぱり、マーキング場所になっていた。思いっきり、トイレの匂い消しを振りまいた。部屋で、片付けなどをしていると、もう、18：30を回り、
母は、ご立腹である。手伝いを当てにしていたから、下に降りるのが遅れたのだ。
困ったな。
事に、帰りが17：00を回るときには、もう、手伝いの手の字も出来ないので、
母は、切れ気味だったのだ。
でも、夕飯が出来上がる頃、ようやっと、母の気分が切り替わった。
ほっとする。
フェート、
くつろぐ。