息子、脚力トレーニング!?

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昨日は練習試合を休んでJリーグの観戦へ、今日は練習オフで雪もチラホラ降っていたので、朝からお買い物カバン

体をほとんど動かしておらず、体力が有り余っていたので、夕方になってようやくインラインスケートを装着して近くの河川敷へ音符

ストックも持参して、これからシーズンを迎えるスキーのスケーティングの練習も兼ねて、脚力強化のトレーニング!?ですダンベル

緩めの坂を、

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登っては、

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降りる(滑る)をひたすら繰り返しですスキー


息子的には、楽しいトレーニングが出来たみたいチョキ


パパは…寒い中ただ見てるだけで、風邪ひきました🤧


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