ようやく腰を上げた。
２度目の体づくりに着手。
このままでは、体がダブつくばかり。
血液検査にビビりまくり。
ピラティスのプライベートレッスンである。
前回、通っていたレッスンは予約がとりにくい。
インストラクターは、仕事とスタジオを両立されていたが、レッスン日や時間も限られており、確認しても空きがないのだ。
新しいピラティスレッスンは、とてもハードトレーニング。
私の年齢がわかっているのか？
必死でついていく感じ。
夜には筋肉痛。
背面の筋肉痛は初めて。
翌日は、ロボットダンスさながらの動き。
階段を降りるのも一苦労。
翌々日には、筋肉痛が解消されて、爽快であった。
体を使うと食事の量が減る。
疲れているからかもしれないし、数年前のダイエット習慣が体に染みついているのかもしれない。
フルーツが食べたくなって、常温の水を飲みたくなる。
最近、訪れた家島でバックショットを撮影された。
全く意識していないから、ありのままが写されている。
そしてショックを受けた。
お尻が下がってる～。よって短足である。
背中が曲がってる～。
猫背～。
全体的におばあちゃん～。
前に海外旅行で同じツアー客のおば様が、
とてもスタイルも良くて綺麗だったけど、
後姿がおばあちゃん、だったことを思い出した。
そういう年齢だから仕方ないと諦めるか？
美しくなろうと頑張るか？
当時、そんな会話をしたのに、自分も例外ではなかった。
何であっても、いつからでも始めることができる。
私は、フラのおばあちゃま達にそれを学んだ。
70歳を過ぎても新しいことにチャレンジしている。
あゆみは遅くとも、努力は結晶化することを知っている。
これから先10年をどのように過ごすか？
それも体調次第である。
バキバキの筋肉痛が、心地よくなってきた。