久しぶりのパンご飯といつものご飯
おはようございます♪
この日は、東横線都立大までほぼ毎月の自分メンテ
この時にはパンを買うと決めてます。
普段はパンをあまり食べないのでね。
たまに自分で作りますが😆
●厚切りトースト
●塩ロール
●目玉焼きとミニトマト
●ごぼうとハムきゅうりサラダ
●ブロッコリーなどのスムージー
今回のパンはしっかりとしたパン。
ここの角食は耳がハード系。
中はまったりふんわり柔らかいです。
カルピスバターと共にね♪
おやつは
●オレンジスコーン
少し温めて半分に割り食べました♡
美味しいです。
甘さがとても控えめです。
●コロッケ＆メンチカツ(お肉屋さんの)
●キャベツの千切りなど
●新玉ねぎとピーマン炒め
(武ちゃん農場の新玉ねぎ)
お肉屋さんのコロッケとメンチカツは、
パン粉付けまでお願いして自宅で揚げてます。
揚げたてだから美味しい♡
●たくさんきのこと揚げたネギの味噌汁
●長芋ときゅうりの昆布漬け
私はまたまたお腹空いておらず、
コロッケ民メンチカツ半分ずつ😆
夫のお皿へ移動です。
もちろんお野菜系と味噌汁は完食です。
の新玉ねぎ第三弾のおかず。
太めに切って炒めて、塩麹と醤油麹とニンニク麹
これらだけで美味しい♡甘い♡
次はどう調理しようかな〜♪
あ、やっぱり玉ねぎスライスよね😆
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