♡
2月2日夫婦の日でもありました👩🏻❤️👨🏻
同じ趣味を持つことは
こんなに楽しいのですね✨
いろーんな事して
いろーんな事を後にして
ジム時間♡
どこの筋肉を効かせるのか
@masato.official さんに
教わりながら
初めの3種目から
今は4種目しています。
2021年12月に初めて6回目
食生活は変わらず
運動の前後は
食べる事を意識しています
普段の生活で
後ろ姿って撮る事がないから
2年前の動画で後ろ姿チェック産後と言うこともありましたが違う体型でした😮
自己満足で
自己肯定感が上がりました💗
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@masato.official