まげりある51st | ヤットのヨガとマルチステップ日記

ヤットのヨガとマルチステップ日記

ヨガとステップがメインのジム活について

今日は午後から青葉で人気インストラクター3名の"魅惑"のイベント。
その裏で行って来ました。いつもの"まげりある"

今回は有明スポーツセンターでボブさん、シバエリさん、ニーゼさん3名のインストラクターで行われました。

私は今回マルチステップ4本に参加しました。


1本目は観戦でしたが、7台共有 六角形の中に横1台。
以前参加した似たような置き方

手前に横台1台入ります。

初中級設定となっていましたが、金曜日草加の2ブロック目に出てきた動きに似ている、方向性を見失いそうな足技だったり、台数も多く、一本目から手応えのありそうなレッスンでした。


2本目 4台固定 中級

スライドを使った難しめな足技が何ヵ所か入っていました。
足技の部分で中級だったのかな?
後半への繋ぎ部分のカウントを理解していなかったので、その辺りで苦戦しました。
ボブさんのマルチステップはいつも楽しいです。


3本目 シバエリさん 4台固定

今回、難しい足技は抑えていましたが、それでもマルチステップだと踏み位置の難しさはありますね。
2,3ブロックを2カウントずらして作っていたので、カウントの私には油断出来ない内容で楽しかったです。


次のエアロは休憩して観戦してから


5本目 城谷さん 3台固定

ニーゼさんステップ、衣装とトークで楽しませて? くれます。

いつものように難度の高い足技は控えめで作ってきますが、移動方向で難度を上げる。
今回は勢いもあって良かったです。

2ブロック目の後半ツイストからの乗る乗る奥床タップ台チャチャ戻りの辺り、テンポも良く好きですね。

易しめの3ブロック目を作って、最後はカッティングハーフまで、手応えもあって楽しかったです。


6本目 ラストは3人でジョイント 横3台からの変化と言えばラウンドしか無いですね。

ボブさん、シバエリさんの動きが左台から、ニーゼさんが右台からのスタートでした。
練習の時は理解していませんでしたが、ニーゼさん右リードは内側(裏)の動き、左台スタートになる左リードが正面(外)でしたね。

ラウンドの順番はシバエリさん、ニーゼさん、ボブさんで、ボブさんの動きは最後に裏で終わるコリオ。
後半シバエリさんからの左リードは内側(裏)からのスタート。
反時計回りでした。

音楽ゆっくりで通しましたが、やっぱりラウンドは移動方向が難しいですね。延長して時間ギリギリまでやっていましたが、最後は揃っていたのか?
周りを見る余裕は無かったですが、楽しかったです。


今回の"まげりある"レッスン、どのレッスンも とっても楽しかったのですが、今回一番のサプライズは11カ月ぶりのあの方との再会、嬉しかったですね。


変わらずに"元気"そうでした。

エアロは久しぶりだったのかな?それでも流石に華麗に舞っていました。



ボブさん、シバエリさん、ニーゼさん、参加された皆様、ありがとうございました。