6月29日 青葉 猫ステ | ヤットのヨガとマルチステップ日記

ヤットのヨガとマルチステップ日記

ヨガとステップがメインのジム活について

舟山若菜インストラクターのマルチステップ
2本に参加しました。

1本目 3台共有

2名で5台の使用でしたので、共有台は真ん中の1台のみですが、台の間隔が狭いので結構な緊張感でした。

ですが幸い、知り合いの場所に入れたのでリラックスしてレッスンを受ける事が出来ました。

それでも共有台を踏むのは勇気がいるというか、共有台を踏めないミスが多かったですね。
2ブロック目左スタートの16カウントV乗りボールチェンジのところとか、、

1ブロック目の入りは比較的緩めに台をバーティカルに使ったほぼ正面を向いた縦移動で奥2台へ行き、スタート台へ戻るコリオ

2ブロック目は台床床カールの5カウントで奥の台横へ行き、そこから向きも移動方向も多彩に変化するコリオ

3ブロック目は途中までだったようですが、充分に楽しいコリオ

3ブロックともに意図が感じられて流石の内容でした。2ブロック目が一番好みだったかな。


2本目 2台固定

写真では内角60度くらいですが、実際は置き直して30度くらいにしました。

1ブロック目のスタートはボックス3カウントで台の左側へ
2ブロック目はV乗りチャチャ降りで右側スペースへ
3ブロック目はマンチャチャ乗りからすぐに奥の台へ行く
といったように入りの移動方向を工夫されていて、立ち位置によって<∧∨と色々な見せ方の出来る置き方で楽しかったです。

レッスン中の音楽は普段あまり気にしないのですが、気のせいか馴染みのある音楽が多かったような

レッスン内容も 課題の共有ステップは易しめで、得意な固定は少し難度高めに設定されていて丁度良かったです。

今回は若菜さんマルチを2本受けられるという、またとない機会。当初のスケジュールには入れていなかったので、家族にお願いして参加する事に決めました。

自宅からは遠いですが、行く価値のある楽しいマルチステップ2本でした。

若菜さん、参加された皆様、ありがとうございました。