おつぺさま！💗
最近、パシ率が高くて高くて
幸せを感じてるよ☺️💘
この間は、
ちゃんりーお誕生日おめでとうの会🎂
飲んで、食べて、ひたすら笑って
楽しい幸せ大好きを感じまくった！❤️
2013×2015も仲良しなの☺️💞
解散する時は、また明後日ね〜言うて。笑
しっかりと二日後も会ってる。笑
そう、ベストボディジャパンの名古屋大会に
行ってきたよー٩(ˊᗜˋ*)و
しっかりがっつり影響受けた私は
それ以降結構頑張ってる。
これからもっと筋トレも食事制限も
頑張るからみんなの知識をちょーだい！🙏
プロテインとか、いろんなサプリとかも
飲んでくよーっ💪😤
さらに次の日ちゃんりーに会うってね笑
さて、20日のトップカメラさん撮影会に
忙しい中来ていただいたみなさん！
本当に本当にありがとうございました❤️
早速いただいたデータ✨
ステキに撮っていただいて、楽しくて
素敵な時間をありがとうございました☺️💕
そして差し入れも！
いただきます💗
さー、明日は水曜日！
とゆうことで東宝プラザさんの日🎶
12〜師勝店、15〜城西店
にいますので、見かけた方は是非
お話しましょ〜😍🙌
トレーニングで疲れたから寝る。笑
おやぺさま⭐