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今日は夫婦揃って久々のお休み。
なので今朝は、
まっきぃちゃんが【blog】に書いてたガストのモーニングに行ってみました
ボリュームたっぷり。
これにスープとドリンクバーが付きます。
ポテトは別注。
ファミレスのモーニング、あなどれませんね(*´∀`)
今夜は仲良しの友人たちと3人でゴハンに行ってきました
年末にインフルエンザにかかって以来喘息が悪化していて、
ここ数週間は咳が止まらなかったりして気分落ちぎみでしたが、
今日はその事を忘れる位大笑いしました(≧∇≦)
気の合う仲間なので、心も喜んでいたみたい～
今週は8連勤
残り3日間頑張れそうです☆
仕事帰りのダンナに頼んでこれを買ってきてもらいました。
・・・
・・・
・・・
突然ですが、昨年の10月、11月にfacebookにupしたことを転載します
タイトルの「学習してなーい」の前段階の話です。
*+☆+*――*+☆+*――*+☆+*
2014.10.31
スマホの使いすぎか、石鹸の持ちすぎで、先週から左手の親指に痛みが…(╥ω╥`)
この間マッサージの先生に、左の首から親指まで張ってると言われました。
これで少しは楽になるかな。
イベントまであと一週間！
ラストスパート出来ます様に。
*+☆+*――*+☆+*――*+☆+*
2014.11.1
夕べの湿布、喘息の人はダメって書いてありました～(T-T)
ロキソニン飲んだり、モーラステープは大丈夫だから、これも平気だと思うけど…
食べ物や飲み物、香りなど色々と制限がありすぎる～。
*+☆+*――*+☆+*――*+☆+*
2014.11.15
先日から続いている左手親指(拇指球含む)～腕の痛みが痛くて湿布を買ったけど、
喘息の人は使えなかった…の続きです。(長すぎ(笑))
今日やっとドラッグストアに行けたので、薬剤師さんと相談しながら色々買ってきました。
まずは友人OちゃんにLINEで教えてもらった『ロイヒつぼ膏』。
むかーーーーし使っていた『点温膏』に似ています。
貼っているとポカポカしています。
ただ、臭いが気になるので(私はいいのですが、
苦手な方もいると思うので)夜はこれを親指～肩の押して痛みのあるところに
貼って寝ることにしました。
昼間は、Yさんに教えてもらった『ファイテン』を使う予定♪無臭なのがうれしいですね。
写真にはありませんが、Kちゃんに教えてもらったサポーターもしています。
サポーターをすると、こんなにも楽になるなんて想像していませんでした。
余計に動かさないのがいいのかな。
取り合えず、この3つで今週を乗りきりたいと思います(*^^*)
明日もイベントの作品作らなきゃー☆
*+☆+*――*+☆+*――*+☆+*
転載ここまで。
とまぁ、以前こんなことがあり、それから注意をしていたつもりだったんです。
そして冒頭に戻りますが、鼻がかゆくてかゆくてくしゃみ連発だった私は、
今まで使っていたAGノーズが終わってしまっていたので
新しいのをダンナに買ってきてもらったわけです
今は3種類になってると電話で言われ、「患部に留まるモイストタイプ」にしました。
なんかいい感じじゃないですか(笑)
そしてさっそく使ってみると、何回も鼻をかんでいたからなのか鼻に痛みが。
でもその痛みがかゆみを取ってくれるようで(･∀･)ｲｲ!!
と思ったのもつかの間、少し息苦しい・・・。
もしかして！と思って説明書を見てみると、「喘息の人はダメですよ」とは書いていない。
この息苦しさは私の思い過ごしかなー。
ん？
やっぱり
成分に「エタノール」の文字発見。
そして、
「本剤はアルコールを含んでいますので、しみることがあります」・・・。
息苦しい原因はこれでした。
他の方はどうかわかりませんが、
喘息持ちの私にとってアルコール・エタノールは天敵です
軌道が狭くなり、息苦しくなります。
だから気にしなくてはいけなかったのにー。
今までAGノーズを使っていたからと油断してしまっていました。
調べてみると、
「患部に留まるモイストタイプ」ではないのはエタノールは入っていないようでした。
新しいものにすぐに食いついてはいけないのですね・・・
ちなみに、
アルコール除菌のウェットティッシュを他の人が使っているだけでもダメなんです。
なので、誰かが使うときは別の部屋に避難します。
お酒も数年飲んでないなぁ～。
たまに飲みたくなりますが、ガマンです。
自分の体は自分で守らなくては、ですね
今夜は職場の新年会でした～
2名参加できず、女子5名、男子1名だったのですが、
みなさん食べる食べる(≧∇≦)
私はお肉を入れたり、灰汁取りに夢中になってました。
シラフなのに酔っているかのような盛り上がり！
一番テンションが高かったのは、ワタシだったようです(笑)
最高の盛り上がりを見せたのは、いつものことながら群馬弁でした。
群馬弁を標準語だと思って話してることはよくありますが、
今日も初めて知ったことが多数(*^^*)
他県の方(埼玉北部は大丈夫だと思うけど)は私が何言ってるか分からないこともあるんでしょうね…☆
その時は遠慮なく聞いてくださいませ(*´∀｀)
このテンションで、明日からも頑張ろー(๑•̀ㅂ•́)و✧
伊勢崎のリトルオアシスさんでのレッスン中、
旦那から『前橋雪降ってきたよ』とLINEが…。
しばらくすると伊勢崎も降り始めてきました。
今日の生徒さん(ノーマルタイヤ)は前橋からいらしてくださっているので、
二人でドキドキしながら早めにレッスンを進めることに(^^;
途中雪も大きめになりましたが、
レッスンが終った16:00頃には小降りになり、
今はすっかり雨になりました。
生徒さん、無事に帰ってらっしゃるといいな…。
私の車は夕べスタッドレスに取り替えてもらいました。
仕事から帰ったダンナにお願いし、0時頃に(｡ >﹏<｡)
これで明日からも安心です
早めのお夕飯は佐野ラーメンにしてみました♪
佐野ラーメン、
20代前半の頃は大好きだったけど、
それ以降はそんなでもなくなってきてて…。
でも初めて行った森田屋さんの麺は美味しかった～♡
不揃いで硬めのところがいいかも。
17:00まで待った甲斐がありました(≧∇≦)
