こんにちわ！
今日は「ラリルレロ」の発声の仕方をお伝えします。
生命が誕生するときの「オギァー」はドレミファソラシドの「ラ」の音です
「ラ」の音は生命力を生み出す音として，活力ある音として他のことと発声方が異なります。
母体の中の世界から，外の明るい世界に飛び出すのですから，殻を破るが如く発声します。喉の口がパッと開くが如くです。ヨガでいう喉のチャクラが開き、
下の口（肛門）が締ります。「ラ」の発声は理想的ですね。
舌の先を上顎を舐めるようにしてできるだけ喉チンコの近くまで持っていき、勿論笑顔で、口を閉じ息を吸い勢いよく，ワリルレロを発声します。
歯切れのいい遠くまで聞こえる声が飛び出てきます。何回も繰り返しましょう！
(舌の先を丸めるポーズを「キチリムドラ」」と専門的には言います)
唾液がいっぱいでできますでしょう。
唾液腺も刺激されドライマウス，ドライアイから解放されますね
自然に息を吸いうときに目が閉じ発生するときに目がぱっちり開きますでしょう。
目のの周りの眼輪筋の体操にも加わり表情が豊かになりますね
さあ！練習に励みましょう
