家内とウォーキング

今朝は、雨で走れなかったので

雨が上がったら走ろうと思っていましたが、

家内から、ヒザのケガも完治していないのに

走らないほうがいいとストップがかかり

そのかわり家内と一緒にウォーキングを

することになり約５０分のウォーキングしました。

体も温まりいい運動になりました。

コースは家からJR久米田駅近くまでの

往復約５ｋｍです。