あなたが今夢中になっているアーティストは？
あたらよ…10月無口な君を忘れる♪
▼本日限定！ブログスタンプ
2:20 就寝 💤
5:29 起床 👀
(名目:朝飯前-昼飯前-夕飯前)
体重 108.5kg-108.7-108.7
腹囲 111.7cm-112.0-112.0
朝飯 8:45 コーヒー200ml 梅干5g 辣韮5g
チーズ13.5g 生卵90g もずく酢60g
冷凍胡瓜100g 肉団子210g ごはん90g
素焼きミックスナッツ100g
10:55〜11:45 午睡 💤
昼飯 15:10 コーヒー200ml 梅干5g 辣韮5g
半解凍胡瓜200g 肉団子210g
ポテサラ220g ごはん110g
夕飯 20:38 コーヒー200ml 梅干5g 辣韮5g
納豆45g マヨ胡瓜100g 冷奴150g
ウインナー120g
