▶︎週に一度のベジフェスだーー！

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おはようございまーす！

みんなー！元気ーー？！

ヤスバーンも元気！元気ーーー！

目指せ！歌のおねえさん的爽やか母さん！

さぁー！今日も張り切って頑張るぞ！

本日弁当番長は、ヤスバーン参上！

週に一度のベジフェスだーーー！

【お品書き】

★ニラ玉子焼

★アスパラソテー

★ナスの辛子醤油和え

★椎茸のレモンバター焼き

★赤ピーマンのゆかり和え

★キャベツと豆苗のツナサラダ

★100%玄米（あ！鮭フレーク使ってもうたー！！）

毎週火曜日はヤスバーン担当！

ベジタブルフェスティバル！

肉魚を使わないって、毎度のことだけど、

なかなか頭使うーーー。

時間にも制限あるから、

味変で精一杯な自分がいるーー(･_･;

ますます精進せねば！

発展途上は伸びしろよーーー！

今日もステキな１日になりますように。

そして、今日は講演会に呼んでいただいております！

関係者の皆様、どうぞよろしくお願い申し上げます！

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