プレママ教室

こんにちは←新しい絵文字を何となく使ってみる 笑

数日前から急に涼しくなって、お出かけもしやすくなりました

昨日、自治体主催のプレママ教室へ行ってきました

ずっと行きたいなー

行かなきゃなーと思ってたんですが、自治体からお誘いのお電話＆お手紙を貰いまして

なんか行かなきゃダメなの？

って雰囲気に後押ししてもらう形で参加してきました 笑

結論から言うと

行ってよかった

楽しかった

です

メイン講師は

{今日、ここに来る前にも2人取り上げてきたのよー

というベテランの助産師さん。(夜勤明け)

堅苦しさもなく、近所のおばちゃんと話しているような感覚に(失礼)

内容も

お産はどんな感じで進むのか

お産を楽にするために、鍛えておく箇所

腰痛防止の体操(これ大事！)

おっぱいマッサージの方法

授乳のさせ方

赤ちゃん人形を抱っこしてみよう

などなど

1時間半しかないのに盛りだくさん！

抱っこするの上手

って褒めてもらいましたｴﾍ←すぐ調子に乗る

年の離れた妹の世話をしてきて良かったと思う今日この頃 笑

時間があれば無限にお喋りしていられそうなくらいにアットホームな雰囲気で、とってもためになりました

1月予定のプレママさんともお友達になれたし

普段から気になってることを助産師さんにみんなで質問したり…

中でも

{出産前に浣腸ってするんですか…？

うゎ、それ知りたい(๑º△º๑)←

だっていきんだ時に絶対出ちゃうでしょ

我慢とか、産み分けとか絶対無理

かと言ってまみれて出てくるのはお腹の子にも申し訳ないし…←

回答としては

{するかしないかは病院次第

{途中で出てくるのは普通。こっちは慣れてるし気にしてないから、お産に集中して

{っていうか、本人はそれどころじゃないから。そこまで気が回らないと思うけどねー(´∀｀*)ｹﾗｹﾗ

だそうです

なんかすごい←

とりあえず当日ご迷惑をかけないように、お腹の中はあらかじめスッキリさせておく習慣をつけようと心に決めたのでした 苦笑

お薬飲まないとほとんど出てくれない

水分とかヨーグルトとか食物繊維とか…

いろいろ試してるんですけどね

運動もしよう。うん。

来週もプレママサロンがある模様。

ママ友を作ったり、助産師さん達がたくさん来るので聞きたことや不安なことなんでも聞いてねって会があるので行ってみようかなぁ