ながら美容術のススメ | 美しく豊かに自由に 二木ひろえのブログ

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二木ひろえのブログです。

ヨガセラピスト、ヨガスクール運営
ライフコンサルタント、起業アドバイザーをやりながら
小中高生、3児を育てるシングルマザー。

どんな時もどんな瞬間も美しく豊かに自由に幸せに最高な人生を目指しています!


テーマ:
おはようございます。二木ひろえです。



私は今

南の一つ星を見上げて〜(PRIDEby今井美樹♫古いって^^;)

ではなくて


お茶飲みながら〜

空を見上ながら〜

ブログを書きながら〜
 
美容術を体に施しています。


それは

ながら美容術足湯。

足湯は美の鍵となる腸へ働きかける健康促進法で美容術です。





足湯をすると

副交感神経が優位になり

腸がぐるぐる回り出し

体が昨日のいろいろをデトックスしたがるのが

よく分かります。




私は朝ヨガの朝に

ご褒美的に足湯に浸かるのですが

ヨガ効果が増し

体の詰まりが流れてスッキリして

そして

脳もリラックスして

心が晴れやかになるのです。


更に嬉しいことに

足湯を続けると

肌が透明感を増すの!



何しながら出来る足湯。

浸かりながら

水分を取るだけで

頑張らなくても絶対綺麗になれちゃいます。

おススメ❤️


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