いつもありがとうございます😊
🌸タブプレミアム 靖子 です。
寒くなってきましたね。
昨日はこたつと🎄クリスマスツリーを出して、ほっこり気分で過ごしました😊
さて今回は
“ほっこり発酵レッスン”💖
『おから味噌作り』初開催のご案内です✨
塩麹や甘酒キムチレッスンを受講された皆さまから…
「ずっと楽しみにしていました！」
と嬉しいお声をいただき、ワクワク準備を進めています💕
🌺おから味噌は、一般的なお味噌より軽くて消化にやさしく、腸への負担が少ないのが魅力✨麹の甘みがふんわり広がるので、初めての方でも「食べやすい！」と喜ばれる万能味噌です。お味噌汁はもちろん、ディップや和え物にも大活躍🍀
🇯🇵昔の人は、味噌づくりのような“手仕事”を通して心を整えてきました。
丁寧に手を動かす時間は、自然と頭が空っぽになり、ふっと緩む癒しの知恵です✨
そして、発酵食で腸が整うと… “心の元氣” にもつながります🌟
私自身、子育て真っ只中の頃に “お手当靈氣” と出逢い、
忙しい日々の中でも「自分の機嫌は自分で整える」ことを学びました。
その土台になったのが──
🌟 「今の感情と同じものを引き寄せる」 ということ。
イライラすればイライラを。
不満を言えば不満を。
心配すれば心配ごとを…。
この世界は、【今の自分の感情】と同じものを引き寄せる
“同じものが引き合う” 仕組みになっています。
だからこそ、
ご機嫌な状態でいれば “嬉しい出来事” が訪れる🌟
幸せになりたい時ほど、まずは 今ある幸せに気付くこと がスタートです❣️
人に優しくしてほしい時は、
「自分が自分に優しくできていない」サイン。
そんな時こそ、自分をいたわる時間をつくってあげてくださいね💗
そして今日は──
そんな “自分をいたわる時間” のご案内です✨
💖 “ほっこり発酵レッスン”
『おから味噌作り』初開催🌟
今回は、私がずっとお届けしたかった──
家庭の太陽みたいな女性が癒され、元氣になれる時間 をご用意しました💕
🤲 アロマオイルを使った
ハンドトリートメント付き💗
手をゆっくりほぐすことで🖐️脳がゆるみ、呼吸が整い、頭までスッと軽くなる心地よさ。アロマの香りとともに、安心感がふわ〜っと広がります。
腕は…皮膚の中でも 癒しホルモンが出やすい場所 といわれています✨
そのため、手をほぐすだけで深いリラックスがひろがります。心を込めてトリートメントさせていただきます💕
💐 『発酵の楽しさ』 × 『ハンドケアの癒し』
一度に味わえる贅沢レッスン✨
おから味噌1kgのお持ち帰り付き♥️
// 発酵ご飯レッスンはリクエスト開催しております。 //
🌷 11月23日(日)
→ 🈵満席となりました
氣になる方は、
つながりやすい方法で😊
お気軽にメッセージくださいね💗
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(レッスン・セミナー)
🇯🇵日本人が昔から大切にしてきた“暮らしの知恵”を、楽しく取り入れながら💕
豊かなマインドと、豊かな現実を一緒につくっていきましょう✨✨
簡単に・楽しく取り入れられる
“発酵生活のきっかけ” になれたら幸いです。
今日もあなたの心が
ぽっかぽかな1日になりますように☀️
靖子🌸