みなさんあけおめっす!

今年も超のんびりとブログ更新していきますよ~

今年もよろしくお願いします。



さてさて

新年早々寒い日が続いて

やすくんの唇もカサカサ。。。

インターネットの口コミを見ていたら

DHCのリップクリームが良いとの事。

$やすくん観察日記

さっそく買ってきたよ!!

てか・・・

この色はヤバくね?w

おにゃのこが持つには良いのかもしれないけど

さすがに俺がこれを出して塗ってたら・・・ねぇ(笑)


でも欲しい色なんて売ってるはずもないし。。

じゃあ塗るか!

って事で



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メッキ部分にマスキング

&塗りやすいように釣るします。


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色が付きやすいようにヤスリで磨いていきます

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塗装してクリアを吹いて完成。

色はブラックメタリックが余ってたのでそれを使いました。

中々良い色出てますがな~♪


てかリップは溶けやすいから

ヒーターを当てる事ができない事に気付く…

当然塗装の乾きも悪い

乾きが悪ければ余計なゴミが付く。。

この悪循環を乗り越えて3日かけてやっと乾いた塗装を磨きます。

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出来上がりがこちら。

65点てトコですかね~

やっぱり車と違って塗装の乗りが悪いね~

もっと艶々になると思ってたのに…

塗料の比率を変えるのとゴミの付着をなんとかして抑えなくては。。。


またチャレンジしてみます♪





まったの~♪(o^-')b
年末最後にジムに行ってみました。

震災後ジムは退会したので

1回だけのジムなんですけどね(笑)

夕方~夜にかけて4時間ほど運動して

ついでに体脂肪なんかも計ってみたり。。。

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体重は自宅での測定とほぼ変わらず57.7kg

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そして体脂肪

なんと11%台前半になってるじゃないですか~♪

自宅でのプチ筋トレが効いてるのかな

これはけっこう嬉しかったカモ♪


てかジム後筋肉痛がヒドイんですけどおおおおおおお!!!!

もう動けません354354





2011年の上半身はこんなカンジで終わりそうです。



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自宅でのトレーニングが中心な体としては

まずまずの出来だと思います。

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正直ジム前の筋肉量を維持できればいいな~

ってぐらいに考えてたので

脂肪が減って筋肉が増えたのは嬉しいッス。



夏が終わって60キロ台を下回った時から

食事制限も解除し

トレーニング後のオヤツも解禁!
(アイス+コーラ or ポテチ+コーラ or ケーキ+コーラ)
…必ずコーラついてる(笑)


それでも腹筋の効果か

余計な脂肪の分だけ体重が落ちていってる気がします

筋肉をつけて体重を増やしたいんだけど

それは中々に難しそうです。。

2012年の課題って事にしておきましょうかね!



ブログを見返してたら1年半ぐらい前の写メを発見しましたw

お腹周りにまだ浮輪がついてますね~(笑)

こうして新旧の写真で見比べると頑張った成果が感じられるし

また来年も頑張ろうって気になれる♪

$やすくん観察日記


アメンバーのみなさん

読者のみなさん

今年も残り僅かですが

元気に乗り切りましょう。

そして来年も

超!!!スローペースですが

ブログを更新していきますので

お時間があれば

また遊びに来てください。

来年も「やすくん観察日記」をよろしくお願いします





まったの~♪(o^-')b
福岡のJustinDavisに行った時に

自分の目をくぎ付けにしたネックレス

買おうか…買うまいか…

ひじょーーーーに悩んだんだけど

買ってしまった。。

俺物欲に弱ぇーw



$やすくん観察日記


$やすくん観察日記


組み合わせは

JustinDavis クロスwithクラウンペンダント

JustinDavis スカル&ローズチェーン



でも

欲しかったから満足してます。。ハイ。

もうしばらく贅沢しないようにしなきゃ

お昼は弁当作ってこようかな(笑)



コメントの返信はもう少々お待ちを~




まったの~♪(o^-')b
前回の続き。

$やすくん観察日記

盛り付けたイチゴの上にさらに生クリームを盛り付けます。

$やすくん観察日記

2段目のスポンジに薄く生クリームをつけて

さらにいちごを盛り付ける。


$やすくん観察日記

その上にもまた生クリーム

ここまでの生クリームの大量使いが後々裏目に。。


$やすくん観察日記

完成!

…生クリーム使いすぎて

トップに飾る生クリームなくなった(笑)

まぁ…中にあるし、食えば一緒だしいいか!

って事で納得したww


…イチゴに試行錯誤の跡が見えるwww




反省と総評。

生クリ―ムをふんだんに使って作ろうとすると

市販生クリーム1つでは足りない感じ。

生クリームの泡立て時の砂糖の分量が難しい。

いちごは薄くスライスするべし。

5号はでかいw



食べた感じはウマかった!!

見た目は市販品にかなわないけど

味はマジでうまい!

2回目でこの味この出来は合格点かな。

間に挟む生クリーム・フルーツの薄さをもっと調節すれば

食べやすい高さになると思う。

味ok。外観の悪さで70点

また頑張ります








まったの~♪(o^-')b
またケーキが食べたくなったので

作ってみました♪

前回失敗した経験を踏まえて

今回はしっかりとスポンジを買ってきましたよ(笑)

でも、菓子パンをスポンジ代わりには使えないって事が

わかっただけいいとするかw


$やすくん観察日記

市販の生クリームを泡立てます。

ちなみに横にあるのは

俺と犬と猫用のささみww

いつでも食べられるように

ゆでて冷凍しておきます

$やすくん観察日記


かき混ぜ中・・・


$やすくん観察日記

かき混ぜすぎてちょっと堅くなった!

ボウルの底に泡立て機が当たると

堅くなるのかな??

ここは次の課題にしとこう。。

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買って来たスポンジ

5号。

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生クリームを塗ります。

気が済むまで綺麗にならします。

$やすくん観察日記

いちごの選別中。。


あまおうケーキ作ろうと思ったんだけど

なかったので とちおとめ で我慢。


←がスライスして中に使う部分で

→がデコるいちご。

選別して葉を取って根元の堅い部分をカット。


$やすくん観察日記


生クリームの上に乗せる。

もっと薄くスライスするべきだった。。


続く。