こんにちは爆  笑

 

今日もいい天気ですが、2日連続で眠い…

けど、夕方に家庭訪問があるから掃除をしなきゃいけないんです笑い泣き

 

 

4月・5月と行事が多いと思ったら、来月も小学校と保育園で行事があるし予防接種もあるしで今は専業主婦なのに意外とゆっくりしていられません笑い泣き

 

一番ゆっくりしていられたのはやっぱり産休入ってから出産前かなバイキンくん

 

 

 

 

今日の美脚と美尻のための運動ですが、久しぶりにスクワットがトレーニングメニューに組み込まれていました!

前にやり方が悪かったのか膝を痛めてしまいましたが、前回からそこそこ間が空いていたので回復キラキラ

今日は気を付けてやったけどどうかな??

 

 

 

それではまた午後に手