最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2024 | 2023 | 2022 | 20211月(12)2月(12)3月(18)4月(15)5月(16)6月(22)7月(17)8月(17)9月(13)10月(16)11月(11)12月(12)2022年10月の記事(16件)意気込むも撃沈しました。現状維持。できることを続けてみます。寒いけど歩きに行きます。飲みに行っていました。良いペースで痩せていますよ。よし、ついに。順調。自分へのご褒美をやめてみる。休みの日のダイエットが課題です。痩せるための仕込みが効いてきたかな。ダイエットで役立つ、あれ。というわけでチートデイにします。突破。減りが止まったかな。１０月はこの体重でダイエット開始します。
