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- 13Mar
すぐに出来るベビーマッサージ！「背中パカパカ」
今日はうつ伏せの練習にもなり、リラックス効果が期待出来る背中のマッサージを紹介します。うつ伏せはイイこといっぱい！首をしっかりと持ち上げる、背中や肩、肩甲骨の筋肉をしっかり使う、心臓や肺に適度な負荷がかかり鍛えられます。赤ちゃんは3ヵ月で出生時の約2倍の体重に。うつ伏せにすると泣くから、、、と大事にしすぎていると、いざうつ伏せの練習、、、という時には頭が重くて重くて余計に泣く、、、という悪循環に。☆おなかでうつ伏せママは赤ちゃんを抱っこして仰向けに寝転びます。ラッコのようにしばらくそのままで。☆タオルをワキにはさむくるくると巻いたバスタオルをうつ伏せの赤ちゃんの脇の下に入れ赤ちゃんが自分の身体を支えやすい所に肘をおき、身体のバランスを取ります。ロール状のバスタオルを挟むだけで、楽にうつ伏せが出来ます。1ヵ月健診後異常がないなら少しずつうつ伏せで遊ぶこともチャレンジしてみてね。うつ伏せはズリバイやハイハイの基本的な姿勢です。☆「背中パカパカ」手をカップ状にして首の付け根からお尻に向かって背骨に沿って背中をパカパカとリズムよく叩きます。パカパカと音がしますが、痛くないので大丈夫👌心地よくなってリラックスしてくれます。大きなお子さんも大好きなマッサージです。お試しください。
- 12Mar
すぐに出来るベビーマッサージ！「自転車こぎ」
イベント自粛が続きます。赤ちゃんは自らしっかりと全身を動かすことが難しいです。お外に自由に出られずお日様や風、空気に触れる時間も限られてママも赤ちゃんもストレスがたまりますね。赤ちゃんのストレス解消にベビーマッサージをしましょう！ベビーマッサージ情報はYouTubeや、いろんな本などにあふれています。支援センターや保育園などでやったことあるよ、というママも多いと思います。見たり思い出してチャレンジしてみてください。ママのストレス解消はもう少し我慢で仕方ないですね。自粛が終わったら何でもいいから大々的にバーゲンとかして欲しい🤣ベビーマッサージを始める時は1.指輪や時計はなるべく外して。2.腰が歪まないように正座、あぐら、伸ばして。3.指は揃えてくっつけて。☆オイルはホホバオイルがおすすめです。家で使っているローションやオイルがあればそれでOK！石油系のオイルはおすすめしません。分子が大きく皮膚を覆ってしまうためブツブツになりやすいです。☆赤ちゃんに疲れて欲しい🤣→寝て欲しい、、、という場合は、身体の大きな筋肉をマッサージしましょう。手足の指を曲げ伸ばししてもそんなには疲れないですよね。筋肉が大きな足、太ももをしっかり動かすと程よく疲れます。☆「自転車こぎ」おむつ替えの時に自然にやっているママも多いですね。足首や、ひざを持ち自転車をこぐような動作でお尻や太ももの筋肉をしっかり動かしましょう。いっちに、いっちに、、、、太ももをしっかりお腹につけるようにすると、腸もよく動きます。赤ちゃんは腹筋や腹圧が弱く便秘や下痢になりやすいのでお腹の調子を整えることにも繋がります。ぜひゆっくり繰り返してしてあげて！ママの好きな歌を歌いながらするといいかも。案外疲れてくれます🤣
- 10Mar
石井志昴さん〜一斉休校どう過ごす？〜
3/10火曜 読売新聞朝刊NPO法人全国不登校新聞社編集長石井志昴さん子どもの自殺が多いのは9/1についで入学進級で環境が大きく変わる春休み明け。☆学校がつらい、苦しいと思っていた子は今プレッシャーから解放されてホッとしている。そういう子に対し休み癖がついたらいけないと親が「勉強しなさい」「ゲームはダメ」など行動に干渉しすぎるのはよくない。☆保護者や自宅が子どもにとって安心出来る存在でありよりどころである事が大切。子どもだけでなく親も突然の休校で自分の時間がなくなり、ストレスを感じているかもしれない。親の感情は子どもに伝わり子どものストレスに。☆息抜きをしつつ笑顔で接して！ということです。
- 09Mar
宮田恵美子さん〜一斉休校どう過ごす？〜
3/9月曜 読売新聞朝刊NPO法人「日本こどもの安全教育総合研究所」理事長 宮田恵美子さん一斉休校で、自宅で留守番をして過ごす時間が長くなる。こどもたちの安全を守るために必要な視点は主に2つ。1.今回の休校の意味をしっかり伝える。普段の休みのように外で自由に遊べない点を理解してもらう。電話は留守番電話機能を使い声を確認してから出るようにするなど、約束事を決めて。火を使わないようにエアコン、電子レンジで済むよう過ごし方を決めて。2.地域全体でこどもを守る意識。理由もなく出歩いていると思われる子には保護者のつもりで「家にいた方がいいよ」と声をかけて。犯罪抑止に効果的なものは他者の目。不審者がいないか？買い物ついでに公園を覗くなど行動して。ということです。
- 08Mar
弱視検査キット
子どもの視力を約40年研究する桃山学院大学名誉教授高橋ひとみさん(大阪府河内長野市)3歳児健診での弱視検査が家庭での検査任せになっていて問題がある、と提起しています。現在の弱視検査は日本眼科医会の手引きに沿って効率面からまず家庭で調べ、異常があれば健診会場で2次検査を受けてもらう、という形式になっている。幼い子だと、「見えにくい」を伝えられなかったり親が「絵本やテレビを見ているか、大丈夫」と判断して視力不良を見逃しがち。3歳児健診で早めに発見して訓練を受けると小学生になるころには治ることが多いということです。高橋さんが自ら考案した検査キット「食べたのだあれ」ランドルト環を「かじられたドーナツ」に見立て、上下左右に動物のイラストを配し、遊び感覚で検査出来るように工夫を凝らし好評とのこと。キットはフレーベル館(東京)から販売されています。「弱視は早め気づいてあげさえすれば治せます。」ということです。https://www.froebel-kan.co.jp/top_info/info7890.html
武神健之さん〜一斉休校どう過ごす？〜
3/8日曜 読売新聞朝刊日本ストレスチェック協会代表理事 武神健之さん休校が始まって1週間近くがたち、ストレスがたまっている人もいるだろう。1.仕事の成果はいつもの8割でいいと、考えて。朝起きて仕事用の服に着替えると気持ちがオンになりやすい。ストレッチや子どもと散歩するだけでも気分転換になる。2.仕事中に子どもが気になるなら時間割りを作って。3.昼食はお茶漬けでいいや、など気楽に考えて。子どもにとってイライラした親と一緒にいることがストレスになる。ゆったりとした心で過ごすことが親子双方のストレスを減らすことになる。と、いうことです。
- 07Mar
陰山英男さん〜一斉休校どう過ごす？〜
3/7土曜 読売新聞朝刊「百ます計算」の元大阪府教育委員長陰山英男さん自宅で長期間過ごす子どもたちにどのように勉強させるか？大切なことは子ども自身が「勉強すれば伸びていくんだ」という自覚を持てるようにすること。1.現在の学年の復習2.次の1年の予習3.苦手な問題の克服それぞれの学力に合わせ計画を立て学習を進めることが大事。☆難しい問題を選ばないで。解けない問題ばかりだと頭がぼんやりしてくる。集中して取り組めるものを選んで。自分で学習するようになり力がつくという実感はこういう機会にこそ味わって欲しい。この期間を自分で学ぶ力を身につける機会にしてほしい。ということです。
- 06Mar
野井真吾さん〜一斉休校どう過ごす？〜
3/6金曜 読売新聞朝刊日本体育大教授(教育生理学)野井真吾さん長期休みは生活リズムが崩れやすいが、今回は特に室内での時間が増え光を浴びる時間が減ることが心配。生活リズムを整えるには「光 暗闇 外遊び」のバランスが大事。1.太陽の光は眠りを誘うメラトニンの分泌を促し寝つきをよくする。家でも日当たりのよい場所で過ごして。2.ワクワクドキドキする体験は判断や協調性にかかわる脳の前頭葉を成長させる。クッキーを作る、気になる漫画を全巻読むなど普段出来ないやりたいことをする時間が出来たと、親も発想の転換を！ということです。
- 05Mar
枚方T-siteのイベント3月いっぱいは全て中止です。
京阪枚方市駅からすぐ枚方T-siteのイベントは3月いっぱい全て中止になりました。
赤堀博美さん〜一斉休校どう過ごす？〜
3/5木曜 読売新聞朝刊赤堀料理学園校長 赤堀博美さんより休校中、給食がなくなる影響は大きい。給食1食分で1日の推奨量や目標量に対してカルシウムは50%、食物繊維や多くのビタミン類は40%が取れる。1.自宅で長期間過ごす子どものため、栄養バランスは普段以上に考えて欲しい。2.昼食は作り置きするのが理想。コンビニやスーパーでも栄養バランスの優れたお弁当があり活用するのも手。3.子どもが1人で寂しく食べる状況にしないこと。会社の昼食時間に合わせ電話して話をすることや、帰宅後に感想を聞くだけでも良い。4.朝食や夕食は出来るだけ家族で。決まった時間に食事を取れば生活リズムも整う。5.年齢にもよるが、週末に簡単な料理を一緒に作り子どもだけで昼食を作れるようにするのも良い。と、いうことです。全部バッチリ👌は難しいと思いますが、どれか1つでもやるぞーと決めて出来るといいですね。
- 04Mar
尾木ママ〜一斉休校どう過ごす？〜
3/4水曜 読売新聞朝刊に教育評論家 尾木ママの一斉休校の今の過ごし方について載っていました。子どもたちは今、安定した日常が突然途切れ最初は喜ぶかもしれないが、徐々にストレスがたまり不安定になる可能性があり精神的なケアが重要だと4点のポイントをあげています。1.子どもの気持ちをしっかり受け止めて。子どもの話をよく聞き共感してあげて。2.家事など役割を与えて「助かるわ」と褒めて。子どもは自己肯定感が高まり安定します。限られた時間でも一緒に笑顔で過ごして。3.日記などで1日の振り返りをして。自分の生活ぶりを客観的に可視化出来る。生活リズムを保つよう心がける。4.ゲームやスマホ依存にならないように注意。子ども自ら利用時間を管理する。親が押しつけず子どもと一緒に考え主体性を尊重して。と、いうことです。ウチの次女が高校生だった頃豚インフルエンザで大阪府の学校が休校になりました。クラブ活動も休みになり喜んだのも束の間、「退屈、退屈、することない、身体がなまる、、、」と言い出した次女が夜中に河川敷を走る💨と言い出し、「お母さんもお姉ちゃんも一緒に走ろうー」と誘います。とても一緒に走るのはムリ💨と判断した私は自転車で大学生と高校生の娘2人を追いかけることに。枚方大橋から¥100橋まで往復して家に帰る、という夜中ランニング。「わが家は大型犬を2匹飼っている、、、」と思いながら自転車をこいだことをよく覚えています。今は期間も長くママたちは大変だと思います。みんなでもう少しの間、がんばりましょう！
- 28Feb
寝屋川市立こどもセンターベビマ中止です。
寝屋川市八坂町28-13寝屋川市立こどもセンターにて【ベビーマッサージ】3月10日中止です。こどもセンターは明日から3月いっぱい休館です。
ベビーマッサージ体験会中止です。
京阪香里園駅直結ふれあいプラザ香里にて【ベビーマッサージ体験会】3月16日中止です。☆ふれあいプラザでのイベントは3月いっぱい全て中止だそうです。
- 27Feb
「ベビーマッサージと1.2.3♪」当面お休みします！
モノレール万博記念公園駅からすぐららぽーとExpo city TSUTAYA店内キッズコーナーにて毎月第1火曜日14:00〜開催中の【ベビーマッサージと1.2.3♪】3月以降当面お休みします。また落ち着いた頃に元気にお会いしましょう。
お知らせ！トイレトレーニング講座中止
京阪枚方市駅からすぐ枚方T-site5Fにて3/12開催予定のトイレトレーニング講座は中止になりました。担当の方より「枚方T-siteで開催予定の3/15までのイベントは中止となりました。」「その後につきましては開催予定ではありますが、状況により変更があるかもしれません。」と連絡がありました。新型コロナウイルス対策🦠の一環ですね。ご予約くださった皆さんありがとうございました。また落ち着いた頃に元気にお会い出来ますように。
- 25Feb
ランチつきちびっこマッサージ！
枚方市長尾元町1-33-66japanichigoカフェ2Fにて【ランチつきちびっこマッサージ】今日のちびっこマッサージには4組の赤ちゃんとママが元気いっぱい笑顔で遊びに来てくれました。皆さんご近所さん。いろんな話が出て自然に盛り上がりましたね。ふれあい遊びやベビーマッサージフルコース、ママストレッチ、みんなでランチ(揃ってはなかなか難しいから順番に🤣)おまけ作りに絵本タイムでさようなら。可愛い💕赤ちゃんたちはママとベビーマッサージをして「たっぷりウンチが出ました〜」「いつもは外でミルクを飲まないのに飲みました〜」「楽しかったです」「また4月も行きたいです〜」と感想を伝えてくれました。最後にはママたち同士でメール交換もして「パン屋情報メールしますね」といい感じ！今日のオマケはマスク作り。抗ウイルス対策にはならないけれど、近所のスーパーだけ、コンビニだけ、などちょっとには使える布マスクです。毎日同じニュースが繰り返され緊張する毎日ですが、手洗い、うがい、免疫力アップ⤴️のための保温、栄養、睡眠、気をつけましょう〜！ご参加いただきありがとうございました😊次回は4月22日水曜10:30〜¥3000＊バスタオルを持って来てね。詳しくはこちら
- 24Feb
3月の予定＊ベビーマッサージ
《Wand 3月の予定》＊ベビーマッサージ＊【お申し込み】松木 奈美 ☎︎０９０ ６５８３ ０７３８✉ matsugi73＠outlook.jp＊アメブロの記事容量を超えてしまいますので＊ベビーマッサージと＊手形足形アートとその他のイベント3月手形足形アート・その他のイベントに分けてお知らせしていきますね！☆3月いっぱい中止のイベントが多いため、4月の予定を掲載しています。☆寝屋川市内自宅ベビーマッサージ詳しくはこちら参加費¥20003月11日水曜10：30～12：00＊ベビーマッサージフルコースとふれあい遊びや絵本の読み聞かせなど＊オマケ作り＊お茶タイムあり！☆ベビーマッサージ体験会詳しくはこちら参加費¥1000京阪 香里園駅スグ ふれあいプラザ香里申し込み不要。当日直接！4月9日木曜13:00~14:00☆ランチ付きWand & momo～ちびっこマッサージ詳しくはこちら参加費¥３０００ランチ・オマケ込み枚方市長尾元町1丁目33-66Japan ichigoカフェ2階にて４月22日水曜10：30～12：30～～～～～※各施設に直接お申し込みください。☆ちびっこマッサージ寝屋川市立こどもセンター＊寝屋川市在住の方のみ☎072ー839ー8815詳しくはこちら参加費¥500↓１歳～何歳でも！４月14日火曜13：30～↓生後１か月健診後から１歳まで！5月12日火曜13：30～☆ベビーマッサージ3回コース寝屋川市立エスポアール・学び館＊寝屋川市民以外の方も歓迎です！お申し込みは社会教育課「ベビーマッサージの申し込みをしたいです。」とお伝えください。☎072ー813ー0076詳しくはこちら参加費 各回¥500☆未定＊3回でベビーマッサージフルコース＊R1年はエスポアールの工事の為「学び館」にて終了しました。寝屋川市明和1-13-23☆石津保育園 ひよこクラブ寝屋川市石津東町20-20☎石津保育園 072-829-0800生後1ヵ月健診後〜１歳くらい参加費¥無料☆未定＊ベビーマッサージ体験とふれあい遊びや絵本の読み聞かせなど＊２回目は保育園の栄養士さんの離乳食講座☆ふれあう子育てのススメ詳しくはこちら参加費¥1500サプリ村野枚方市村野西町5-1☆未定生後1ヵ月検診後～何歳でも！＊枚方市民以外の方も歓迎です！枚方市民活動センター☎072-805-3537 ※施設に直接～9:00〜お申し込みください。～～～～～～☆ベビーマッサージと１．２．３♪こちらからもどうぞ！参加費¥無料☆しばらくお休みします。ららぽーとエキスポシテイTSUTAYA店内 キッズルームにて#ベビーマッサージ体験会#ベビーマッサージ#寝屋川市#京阪#絵本#WANDベビーマッサージ教室#関西ママ#大阪ママ#赤ちゃん#ママと赤ちゃん
３月の予定＊手形足形アート＊その他のイベント
《Wand ３月の予定》＊手形足形アート＊その他いろいろ・・・【お申し込み】松木 奈美 ☎︎０９０ ６５８３ ０７３８✉ matsugi73＠outlook.jp＊アメブロの記事容量を超えてしまいますので＊ベビーマッサージ3月ベビーマッサージ＊手形足形アートとその他のイベントに分けてお知らせします。☆自宅手形・足形アート詳しくはこちら参加費¥1600寝屋川市内自宅にて ３月19日木曜10：30～12：00☆高槻サンゼン手形・足形アート詳しくはこちら＊最寄り駅まで（JR摂津富田駅、阪急富田駅）送迎あり！参加費¥1600３月17日火曜 13：30～15：00☆高槻サンゼンクラウン作り詳しくはこちら参加費¥10003月23日月曜10：30～☆＠寝屋川 お絵描き水筒ワークショップ曽田印刷さん 寝屋川市平池町３４－２６詳しくはこちら3月13日金曜10：30～12：00☆＠高槻 お絵描き水筒ワークショップ詳しくはこちら４月６日月曜10：30～12：00☆ランチ付きWand＆momo～フォトデコ詳しくはこちら参加費¥2000ランチ込み３月24日火曜10：30～12：30～枚方Ｔ-siteの講座～お申し込みは枚方Ｔ-siteのWEBへhttp://real.tsite.jp/hirakata/event/詳しくはこちら手形・足形アート参加費¥1600３月18日水曜 4月15日水曜13：00～/14：00～トイレトレーニング講座 参加費¥12004月3日金曜 10：30～12：00
- 21Feb
お絵かき水筒完成！
高槻市東五百住町2-17-20サンゼン設計工務1Fスペースにて2/14に開催しました、【@高槻お絵かき水筒ワークショップ】可愛いく💕仕上がりました。ママやパパのオリジナル、世界に一つだけの水筒！毎回どれを見ても本当に可愛いなあ💕と暖かい気持ちになる水筒です。360°フチなしフルカラー印刷は曽田印刷さんのお絵かき水筒だけ❗️1本から注文出来るのも嬉しいポイント😆今月は曽田印刷さんより「今は卒園、卒業式の時期で注文が多く、とても忙しいので遅くなります。」と聞いていましたが予定より早く、待っているママたちはとても喜んでくれました。お絵かき水筒は先日1/31【NHKまちかど情報室】に取り上げられました。ご覧になったご年配の方から「孫の絵で作りたいけど、どうしたらいいかわからない、、、ネットとかわからない、、、」とお問い合わせが多々あるそうです。ママやパパ、お子さんの手形足形アートや、写真、絵などをアレンジしてオリジナル水筒を作っておじいちゃんおばあちゃんに送りませんか？喜ばれること間違いなく、記念にもなり、必ず使える最高のプレゼント🎁です。次回の【＠高槻お絵かき水筒ワークショップ】360度フルカラーフチなし印刷【日時】4月 6日 月曜日10:30〜【場所】高槻市東五百住町2-17-20サンゼン設計工務【内容】＊手形足形をとりアートに仕上げます。＊写真を一緒にアレンジすることも出来ます。＊なるべく明るい写真、ハサミ、のりをご持参ください。＊手足を拭くものを持って親子とも汚れても良い服装でお越しください。＊シールなども貼れますが金や銀は色が出ませんので避けてください。【水筒代金】☆《350ml》コップタイプ→¥4000+送料＋税☆ダイレクトタイプ《350ml》オルゴ→¥5400+送料＋税《500ml》オルゴ→¥5600+送料＋税《350ml》サーモス→¥6600+送料＋税《500ml》サーモス→¥7000+送料＋税《360ml》タイガー→¥6600+送料＋税《480ml》タイガー→¥7000+送料＋税☆肩ひもつきクリアボトル《480ml》¥3900+送料＋税☆ホワイト《250ml》¥3800+送料＋税☆持ち込み水筒¥4300＋送料＋税(凸凹のあるもの、表面がザラザラしたものは印刷出来ません。曽田印刷さんに見てもらってOKの出たもののみ)☆水筒は当日見てから決めていただいて構いません。☆＠高槻では持ち込み水筒の印刷は出来ません。(周囲を測り紙におこしてもらう必要があるため)〜〜〜〜〜【＠寝屋川お絵かき水筒ワークショップ】【日時】3月 13日 金曜日10:30〜【場所】寝屋川市平池町34-26曽田印刷さん横スペース＊内容、水筒代金、上記通り。＊持ち込み水筒印刷出来ます。
- 20Feb
ふれあう子育てのススメ！ありがとうございました。
枚方市村野西町5-1サプリ村野にて【ふれあう子育てのススメ】満員御礼ありがとうございます😊赤ちゃんとママの可愛い笑顔がいっぱい！ベビーマッサージ体験とふれあい遊び、絵本タイムにお茶タイム、親子写真撮影も。同じくらいのお子さんを育てているママ同士、束の間ですが笑って喋って赤ちゃんとふれあい、遊ぶ優しいママの時間を持ちましたね。ご参加いただきありがとうございました😊親子写真は2/25以降に長尾元町1-33-66 japanichigoカフェに取りに行ってくださいね。
