時間があれば試作 の日々です。
お豆腐の春色キッシュ
とうもろこしと菜の花たっぷり
黄色と緑の二層になっています♩
ちょこちょこ改良していって
ベストな甘さとほろ苦さに◎
菜の花に代表される
春野菜はデトックス効果があります
そしてビタミンCもたっぷり！
野菜の色は
見た目が華やかなだけでなく
美肌や若々しい体に必須なのです♡
こちらは
インナービューティープランナー8期の
卒業制作パーティーでお披露目。
あとは春のお弁当レッスンに向けて
お弁当おかずのレシピを
たくさん考えていきたいと思います^^
こちらは
今日の私の #曲げわっぱ ▽▽
漬け焼きしたサワラと
さつまいもの蜂蜜レモンが
美味しくて幸せでした♡
現在募集中▽▽
ありがとうございます
早くも残2名さま！
4月23日@尼崎
単発お料理レッスン
《やさしい台所》
美肌をつくる春の彩り弁当編
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管理栄養士
インナービューティープランナー
前田みき
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キレイをつくる♡
がんばりすぎない
野菜と玄米ごはん&おやつ
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