今週はアーユルヴェディックヨガを行いました。
カパの季節、ある程度、身体を動かして
内側に澱んでいるものを
デトックスすることが大切です。
週の中ばは先週に引き続き東京へ。
兼重敦監督のWSを受けました。
頑張った自分にいつものご褒美‼︎
今週ラストはヨガ教師養成講座。
受講生の皆様の成長著しいです。
皆様、1週間お疲れ様でした〜‼︎
良い週末をお過ごしくださいね〜‼︎
福岡県 古賀市
(新宮町・福津市・宗像市・福岡市近郊）
ヨガ・ピラティス・アロマ・メンタルケアの教室
YAROOM 納冨 康恵
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