ベビちゃんと一緒のヨガレッスンでは
毎回、一人一人の成長ぶりに驚かされます。
寝返り→ハイハイ→立っち
お友達との関わり方やおしゃべりも
会うたびに上手になります。
ベビちゃん達がスクスクと育っていく様子を
垣間見られる幸せな時間です。
通常クラスはと言うと
ベビちゃん達に比べたら変化は小さいです。
10年間、何も変わらない〜‼︎
という方もおられます。
しかし、40代、50代以降になると
何もしなければどんどん錆びていく私達の身体です。
むしろ、何も変わらないというのは
10年前の若かりし頃のままということ。
これって素晴らしいヨガの
アンチエイジ効果かもしれません。
私達の年代になると
変化がないのが成長の証ですね。
福岡県 古賀市
(新宮町・福津市・宗像市・福岡市近郊）
ヨガ・ピラティス・アロマ・メンタルケアの教室
YAROOM 納冨 康恵
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