皆様、今週もありがとうございました。
今週も先週に引き続きレッスンの最後は
iRest瞑想を行いました。
寝てしまった〜‼︎
という方が多いのですが、
寝ても良いのです。
身体がぐっすり眠ったとしても私達の潜在意識は
目覚めています。
瞑想の効果は感じていただけると思います。
そして、YAROOMヨガ教師要請講座で
RYT200を修了して、
今週もお一人がティーチャーデビュー。
嬉しいですね〜‼︎
皆様、良い週末をお過ごしくださいね。
私は今から北海道に行って来ま〜す‼︎
福岡県 古賀市
(新宮町・福津市・宗像市・福岡市近郊）
ヨガ・ピラティス・アロマ・メンタルケアの教室
YAROOM 納冨 康恵
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