月の瞑想を行った1週間♬♬ | 福岡県古賀市 ヨガとアロマとメンタルケアの教室 YAROOM Blog

昨日は満月。

皆既月食が見られましたね。


まばゆいばかりのまんまるな月が

少しずつ欠けていく様。



そして、又、徐々に満ちていく様。



神秘的な天体ショーを楽しませてもらいました。




そんなわけで

今週は月の瞑想を行いました。



1日のうちの90分間

意図的に自分だけの時間をつくること。


自分の内側に起きている

毎秒1セプティリオン個のうちの

ほんのわずかでも気づくこと。



それが私達の日々を、人生を豊かにしてくれます。

そして、自分だけではなく、

自分の周りも幸せにします。


今週も本当にありがとうございました。

心から感謝します。


良き週末をお過ごしくださいねラブラブラブラブ



福岡県 古賀市

(新宮町・福津市・宗像市・福岡市近郊)
 
ヨガ・ピラティス・アロマ・メンタルケアの教室
YAROOM 納冨 康恵
 
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