6月にお勧めのアロマオイルはこれだ~!! | 福岡県古賀市 ヨガとアロマとメンタルケアの教室 YAROOM Blog

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6月にお勧めの精油は、

ずばり、「ペパーミント」です!!


清涼感ある爽やかな香りで

脳の働きを活性化してくれます。

憂鬱な気分を吹き飛ばし、

意欲がわかない時にも、

心を励まし元気づけてくれます。



眠気覚まし効果も抜群で、

イギリスの研究によれば、

ペパーミントの香りを吸入した後の

瞳孔運動を測定したところ

眠気が解消されたということです。



胃腸をととのえる作用、

鼻炎の緩和、

頭痛の解消にも

効果があるとされています。

蚊、ゴキブリ、クモ、アリ等に対しても

防虫効果があります。

クールダウン効果も期待できます

ペパーミントの香りを嗅ぐだけで

体感温度が4度下がるという

実験結果もあります。

じめじめした梅雨のこの時期、

ペパーミントで乗り切りましょう。



 福岡県 古賀市

(新宮町・福津市・宗像市近郊)
 
ヨガ・ピラティス・アロマ・メンタルケアの教室
YAROOM 納冨 康恵
 
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