調理時間１分以内。良質のオリーブオイルとわさびと醤油以外は、セブンイレブンで買い揃えたもの。超特急で食べる糖質オフな朝食。
■材料
・セブンイレブンで買った野菜サラダのミックスとミックスビーンズと鮭刺し身（食べたいだけ）
・良質なオリーブオイル（適量）
・わさび（適量）
・良質な醤油（適量）
■作り方
1.野菜サラダミックスやビーンズミックス、刺し身を皿に盛り付け、オリーブオイルと醤油とわさにをまぜたものをざっとかけて完成。
もりもり朝から野菜と豆。腹持ちいいです。
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