こんなご時世になり、イマイチ不安が拭いきれず、ジムを休会して１年半。
運動不足やヘルニアの心配があったけど、セルフケアでどうにか過ごせている。
通っているジムは実家の近くで、我が家からはバスで20分。
サボりたくなる気持ちに打ち克つため、母と誘いあって出かける。
ホットヨガのクラスに参加→ゆっくりランチ→夕飯の買い物をして帰宅、というのがいつもの流れ。
そんな週１回のお楽しみがゼロに…
デトックス感も満腹感もゼロに…
寂しい、つまらない。
でも実は、地味にイタかったのが買い出しチャンスを失ったこと。
実家周辺には信頼できる店がいくつもある。
行けばワクワクするような何かが見つかり、夕飯作りに俄然チカラが入る。
安いばかりで面白味のない、近所のスーパーとは大違い。
旬の食材がなかなか揃わず、心身共に落ち込みがちだった今シーズン。
諦めの境地にいたところ、デパ地下で素敵な初夏の味覚を発見！
・きゅうりのぬか漬け
・鰤の梅マヨネーズソテー
・蕪と鶏手羽の山椒煮込み
・蕪の葉とピーマンのふりかけ
ようやく新鮮な蕪に出合えた！
・まめごはん
ようやく新鮮なグリーンピースに出合えた！
久々にココロ踊るディナータイム。
ストレス度合い：カラダを動かせない＜魚・野菜が入手できない
つくづく食いしん坊な私…