気温が上がるとテンションも上がるのでしょうか。
春めいた気配を感じた途端に、厄介な輩が続々と現れます。
奴らは、人生を謳歌すべし！とばかりに、傍若無人な振る舞いを繰り返します。
多くの人が迷惑しているのに、そんなことはお構いナシに、全国各地で大暴れするのです。
あたしはハッキリと敵対視しています。
そりゃ生きとし生けるもの、平等にエンジョイする権利があるのは分かります。
乱暴に、全員この世からいなくなってしまえ！と言うつもりはありません。
だけど、このままのさぼらせておけば、こちらがおかしくなってしまいます。
是が非でも、どうにかしたい。
しかし悲しいかな、奴らと戦う手段として、カラダを鍛える以外の方法を知りません。
免疫力を高めるのが何よりだと信じています。
パワーアップには、思い込みも欠かせない要素です。
そのために、ただひたすら食べます。
必要な栄養素をしっかり補っておけば、対抗できる力をつけられるはずです。
具体的にどうするのかと言えば、季節の食材をたっぷり摂ります。
旬のモノが推奨されるのは、美味しさと栄養のバランスが、今まさに絶頂だからです。
寒いのはとことん苦手ですが、温活のおかげで、少しずつ耐性がついてきました。
ほんのちょっとなら楽しめるようになってきました。
冬には美味が溢れますからね。
蟹・牡蛎・寒鰤・小松菜・長葱・白菜…
野菜は、年齢を重ねる毎に、その滋味に感動すら覚えるようになりました。
特に白菜は年々好きになります。
ビタミンＣ・鉄分・カリウム・マグネシウムの恩恵を得るべく、せっせといただきましょう。
ビタミンＣ・鉄分・カリウム・マグネシウムの恩恵を得るべく、せっせといただきましょう。いざ、決戦に向けて備えるのです。
あぁ、でもやっぱり、全滅してほしい。
とにかく関わりたくない！
スギ花粉のお話でした。