基礎体温が安定せず、すぐ暗い気持ちになります。
イライラと不安が止まりません。
自律神経が乱れています。
立ち直りの糸口が見出だせません。
やる気が出ない→生活リズムが狂う→体調が悪くなる→ますますやる気が…
負の無限ループです。
自ら動くことはせず、ただただ流れに身を任せていました。
嵐が過ぎ去るのを、じっと我慢していました。
しかし、待てども待てども何も変わりません。
このままでは落ち着きを取り戻す前に、頭がおかしくなりそうです。
とうとう、重い腰を上げました。
大きく動くような気力・体力はないので、ちょっとした日常のアレコレを楽しもうと決意しました。
あたしのイライラと不安は、日々の小さなコトの積み重ねと、どうしようもない大きなうねりの組み合わせなのです。
今のところ、うねりの方は根本的解決を望めそうにありません。
ならばせめて、生活に少しだけでも彩りを添えたいと思ったのです。
こういう時期は些細な事柄が引っ掛かります。
じわじわ薄汚れていくブックカバーが気になっていました。
しょっちゅう目にするモノだけに、解消されない不満が募ります。
ところが、買い物に出ようという気分になれません。
放っておけば、ますます鬱々としてくるのは明らかです。
せっかく小さな芽を出し始めたやる気が、あっという間に萎んでしまいそうです。
再び暗闇に引きずられそうになったその時、あたしの中に閃光が走りました。
愛する友人がくれたプレゼントです。
誕生日にもらったのを、大事にしすぎるあまり、仕舞い込んで忘れていました。
さっそく本を包んでみれば…
あぁ、ほんのり幸せ。
僅かな光が差し込んだようです。
この温もりが消えないことを祈るばかりです。