出来もしないのに、つい言ってしまうセリフ。
①身体に良い食品だけを摂るようにする
②今より少しでも貯金できるようにする
③理想体重になれるようダイエットする
気持ちはあるんです。
でも、必ずと言っていいほど継続できない。
特に③なんて、もはや独り言か口ぐせかというレベル。
理想にあと1.5㎏と迫った３年前。
日々の残業と募るイライラで、いくら食べても太らない。
名付けて、ストレスダイエット(おすすめはしません)。
ところが心の健康を優先させて退社した途端に、幸せ太り一直線。
アレヨアレヨという間に＋６㎏。
再び働き始めてピーク時よりは４㎏落としたものの、まだまだゴールは遠い。
代謝が落ちているくせに、積極的に動こうともしない。
そのくせ年齢を武器にして、無意味に体力温存をはかる。
考えるまでもない、原因と結果。
４時のおやつ
杉浦日向子
どこにでもあるような、何気ない生活。
そこにふと訪れた、名店・老舗の美味しいモノ。
いつもの風景がちょっと華やぐ、逸品と日常のショートショート。
タイトルの品名・店名を見るだけで、読む前からワクワク。
知っているモノは思い出してニヤリ、知らないモノは想像してヨダレ。
普通の日だけど特別なおやつ買っちゃおうかな、なんて気持ちになるじんわり嬉しい一冊です。
あぁ、こうしているうちにもどんどん食べたい欲求がわいてくる。
そして気付けばコーヒー片手にケーキ、緑茶片手にどら焼き…
やっちゃってます。
もはや目標達成は夢物語…
これを機会に、次こそは気合いを入れて頑張る！
いや…
来年は出来ないことは宣言しない、を目標にしたいと思います。