◆◇◆◇◆◇◆◇◆
体重
昨日60.2kg
今日60.6kg
体脂肪率
---％
基礎体温
---℃
◆◇◆◇◆◇◆◇◆
◆07:30
ｼﾘｱﾙ(少し
牛乳
■08:00
ご飯
豚の生姜焼き
■13:30
ｼﾘｱﾙ(少し
牛乳
ﾗｲ麦ｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ(1/6
ｵﾆｵﾝｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
(昼寝)
◆18:00
ﾀﾞﾉﾝBIOﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾟﾙｰﾝ
■20:00
ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ
ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ(少し
ｳｲﾝﾅｰ(2本
野菜ｽｰﾌﾟ
ｻﾗﾀﾞ
◆22:00
ﾊﾟﾋﾟｺﾐﾆ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆
-END-
………………………
体重昨日60.2kg
今日60.6kg
体脂肪率---％
基礎体温---℃
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◆07:30
ｼﾘｱﾙ(少し
牛乳
■08:00
ご飯
豚の生姜焼き
■13:30
ｼﾘｱﾙ(少し
牛乳
ﾗｲ麦ｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ(1/6
ｵﾆｵﾝｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
(昼寝)
◆18:00
ﾀﾞﾉﾝBIOﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾟﾙｰﾝ
■20:00
ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ
ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ(少し
ｳｲﾝﾅｰ(2本
野菜ｽｰﾌﾟ
ｻﾗﾀﾞ
◆22:00
ﾊﾟﾋﾟｺﾐﾆ
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