材料
もやし 1袋
とりもも肉 100ｇ
にんにく 1かけ
唐辛子 1/2本
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ 大さじ1
塩
こしょう
片栗粉
下ごしらえ
もやし→洗って水気をきる
とり肉→脂肪を取って横に1cm
塩、こしょうをふり
片栗粉大さじ1/2をもみこむ
にんにく→皮をむいて横に薄切り
作り方
1ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙを入れにんにく、唐辛子を炒める
2とり肉を入れて火がとおるまで炒める
3もやしを入れて塩、こしょうを入れ
さっと炒めて出来上がり
材料
もやし 1袋
とりもも肉 100ｇ
にんにく 1かけ
唐辛子 1/2本
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ 大さじ1
塩
こしょう
片栗粉
下ごしらえ
もやし→洗って水気をきる
とり肉→脂肪を取って横に1cm
塩、こしょうをふり
片栗粉大さじ1/2をもみこむ
にんにく→皮をむいて横に薄切り
作り方
1ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙを入れにんにく、唐辛子を炒める
2とり肉を入れて火がとおるまで炒める
3もやしを入れて塩、こしょうを入れ
さっと炒めて出来上がり