中居くんチックに目を細めた人とすれ違うなう。



というか、目を細めた顔が中居くんに似た人と言えばいいか(笑)

おしゃれ人で、思わず目で追ってしまいました。
今日のBAILA BAILAで背中でクロスしてるタンクトップ(?)を着てみた。
いつものトップスは丸みがある袖のTシャツ×キャミソール。

2枚も着ると汗でぐちゃぐちゃになるから、カッコいい系のタンクトップ1枚にしてみたのだが(お姉様達のように、キャミのみ、ブラのみの勇気はないあせるあせる)、そうすると、汗がぽたぽた落ちる落ちるあせるあせる吸い取る布が減ったんだもんねー。

それに、身体が火照りやすく冷えやすくなる。

骨っぽいデコルテも美しくない汗

また別のを考えよう・・・。

フィットネスクラブでの月1の測定。



orz



脂肪も筋肉も体重も落ちました。

そして基礎代謝率が上がりました。


カロリー、消費してしまう・・・。
脂肪、燃えてしまう・・・。

マシンやってなかったからなぁ。

食事も特には増やしてなかったからなぁ。

スタッフの方にも残念がられました。私が太りたいの知ってるから。

またやり直しですダウンダウン


グラマーになるぞアップアップ