皆さんは夜寝る時、枕と布団はどんなものを使っていますか。今は暑い季節ですから、布団はタオルケットやガーゼ素材の綿のものを使ってらっしゃる方も多いかもしれませんね。枕はどうでしょう。羽毛を使ってらっしゃる方も多いのではないでしょうか。
アトピーの方に羽毛の枕、布団はおすすめできません。中医学では、羽毛は肺に熱がこもるとされ、アトピーの方には不向きと言われます。
そして、アトピーの方はお通じが大切。便秘にならないように注意してください。
また、先日のブログでもお話しましたが、アトピーの方には心の安定も欠かせません。
厳しい暑さの続くこの夏、一人でも多くのアトピーの方の症状を改善できれば、と思います。私の養生院では、事前にお電話（★）でご予約頂ければ、水曜日と金曜日の午後、お話をうかがうことができます。
このブログをご覧になったアトピーでお悩みの方、ぜひ、お気軽にご相談ください。
★楊秀峰宮廷気功養生院 TEL.03(5919)0383