娘、王汀が、最新刊の雑誌『からだにいいこと』(祥伝社)7月号特集で、「10日で“部分ヤセ”夢の特効テク」を紹介しています。夏に向けて薄着になるので、体の線が気になりますね。あなたは自分の体で気になる部分はありますか?それはどこですか?

特集では、二の腕、背中、バストアップ、腰のくびれ、ヒップアップに焦点を当て、簡単な気功体操を紹介しています。
実は、この部分ヤセの気功体操の効果は、体をシェイプアップするだけではありません。
例えば、二の腕の部分ヤセのポーズは、わきのリンパの流れを良くし、乳がんの予防にもなるのです!この気功体操はあなたをますます美しく、健康にします。ぜひ毎日の中で、体を動かす気持ち良さを感じながら続けてみてくださいハート


宮廷二十一式呼吸健康法 「楊 秀峰」のブログ-『からだにいいこと』7月号