昨日は母子フィジカル研究所の講義に参加しました！「フィジカル」とは「身体的」という意味。...

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昨日は母子フィジカル研究所の講義に参加しました！ 「フィジカル」とは「身体的」という意味。 「母と子がその人らしく妊娠、出産、育児ができるように、姿勢と発達を踏まえたサポートをする」ことを目的に、サポートの方法を学ぶ講座です✨ 主に、看護師さんや助産師さんなど、サポートをする仕事の方が受講するようですが、ご縁があり、受講ができました☺️ 赤ちゃんの発達や、気持ちを考えた触れ合い方や、ママの体のサポート。 もっと早く知りたかった！と思うのと同時に、子育てをしているママやこれから赤ちゃんを迎えるママたち、その家族に、絶対知っていてほしい！と強く思いました❣️ 食だけでなく、母子の心と身体の健康のための発信もしていけたらいいなぁ！ 昨日学んだ中から一つ。 何気なくしている、赤ちゃんの抱っこ その抱っこの仕方はママと赤ちゃんにとって気持ちが良いものですか？ 赤ちゃんは「快」か「不快」かしか初めはありません。 赤ちゃんの気持ちを表情や力の入れ方で読み取ることが大切。 またママも、抱っこで方が凝ったり、腰が痛くなったり、腱鞘炎になったり、、ありますよね😂 それは身体に負担のあるだき方をしている証拠❗️ 改善できます✨ みんなが健康で、安心して、安全に、楽に、子育てができることってとっても幸せですよね‼️ 私が乳児を育ててる時は、修行でしかなかった、、、 そんなママが1人でも減って、ハッピーなニコニコママが増えるように、 サポートできていけたらいいなと感じた一日でした。 ・ 長くなってしまったので、晩ご飯紹介はさらりと〜 ○肉じゃがカレーうどん ○春菊のごまおかか和え ○キャベツとリンゴのサラダ ○のりおにぎり 前日の肉じゃがの残りをカレーうどんにリメイク！ もちろん、カレールーは不使用ですよ😁 リメイク料理もみんな興味あるかな？ レシピ公開へ向けて、構想練ってます。 このレシピ知りたい！などありましたら、リクエストいただけたら嬉しいです☺️❣️ ・ #母子フィジカルサポート研究会 #フィジカルってなに #そこから笑 #その人らしく生きる #難しいよね #とにかく元気に #とにかく笑顔で #赤ちゃんが気持ちの良い生活 #ママが楽できるサポート #ただの主婦ですが #学びは楽しい #知識は勇気 #コロナに負けるな日本 #晩御飯 #食育 #リメイク料理 #レシピ #リクエストお待ちしてます #食育 #上級食育指導士

yamayuka(@yuka_health)がシェアした投稿 - 2020年Mar月7日pm1時24分PST