昨日は休みでした。
昨日は、体がだるくて重くて、一日横になっていました。
ルーティンの温泉すらだるくていけませんでした。
肩や腰も凝り固まっていて、バキバキいっています。
頭も働かないし、なんのやる気も起きないし、どうしてしまったのでしょう。
夏の疲れが出たぐらいで、大きな病気でなければいいのですが。
夜散歩にでかけましたが、体がだるくてだるくて大変でした。
おとといは、他校舎から打ち合わせに講師が来ましたので、昼から３時間、社長を含めうちあわせ。そこから、生徒との面談をおこない、Lineで内容を保護者に報告。そのあと、また打ち合わせをして、講師をもてなすために飲み会をおこないました。そこで、レモンサワーとビールを飲んだので、深い睡眠をとることができず、昨日の体調不良があったのかもしれません。
今月の目標の無駄遣いをしないは実行できています。正確には体調がすぐれなくて、お金を使う気にもなれないといったところでしょうか。
仕事のほうも忙しくなってきて、来週水曜日は社内発表が２つもあります。本日、ボーナスがほんと少額でましたので、職場の椅子を買おうと思います。
それでは、今日の体重です。
89.1キロ(前回比プラス0.2キロ、初日からマイナス0.2キロ）
ほぼ、ダイエット前の体重に戻ってしまいました。でも、いまはこの体調不良を切り抜けることが先決なので、あまりダイエットのほうは考えないことにします。
だるい。だるい。だるい。