御菓子司 志まだ

【住】埼玉県ふじみ野市福岡中央1-4-7

【時】8:30~19:00

【休】水曜日

 

 

『おやつ』で利用 紹介9回目(前回のブログ

日曜日。 朝食を軽く食べてポタリングに出発。

ちなみに節制中の朝食のメニューは決まっています。

白飯130g、納豆1パック、たたきめかぶ大さじ1、酢玉ねぎ大さじ1、味噌汁、青汁です。

納豆のタレは基本使わずにりんご酢で混ぜる。

酢玉ねぎは玉ねぎをみじん切りにして、りんご酢で漬けています。

白飯の量はちゃんとデジタル計で計る。 最初は180gから始め、160⇒130gになった。

飽きる飽きないとか関係ない。 治療の一環として割り切っています。

 

ポタリングは定番の新河岸川CRに繰り出す。

コース脇に雑草がボウボウに生えて、圧迫感しかない(笑)

日影も無いし、体力もガタガタだし、結構きつかった。

自宅に戻っての水シャワーが最高だった。

 

ポタリングの帰りに志まだに寄る。

運動したご褒美です。

 

購入したのはコチラ

 

 

豆大福@100円

あれ? 志まだには何度もお邪魔していたけど、大福ってなかったような気がする。

今回寄ったら大福があった。 夏のサービス価格と書いてもあった。

見落とすことはないと思うんだけどなぁ。

 

 

水シャワーを浴びて、汗を流して生き返ったところでお茶です。

冷たい麦茶と供に。

 

餅が柔らかい。

豆の量も適度だ。

中の餡は上品な甘さ。

塩気も少々。

 

疲れた身体に染み渡る。

ちょうど好い。

 

ペタしてね

 

 

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