梅雨明け！

最近やっと夏らしくなってきましたね！

夏は好きですが、昨日今日と暑すぎ。。



東京は38度とかになってるらしいですね(ﾉД`)あちー


今日のプロ練のときも室温は軽く40度は越えてたかと


UFC japan2015参戦決定の小谷直之さん


修斗の環太平洋ウェルター級王座に挑戦する川名


と自分の3人でグルグルと。。


暑すぎてやんなっちゃいますね(笑)



人間は2％の水分を失うだけで、パフォーマンスが30％低下する。



皆さん水分補給は、こまめにしましょう！




おしまい