歯を強くためにカルシウムをとるのは正解!? | 山崎健幸歯科クリニックのブログ

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Q:よく骨を丈夫にするには、牛乳などを飲んで
  カルシウムを摂取するのが良いと言われていますが、
  歯にも同じ効果はありますか?

A:カルシウムの多い食品を食べても
 歯に効果・影響はほとんどありません。

 ミネラル(カルシウム・リン・鉄など)、ビタミン、
 タンパク質などの栄養を
バランスよく摂ることが大切です。
 
 ただし乳歯が生える時期や永久歯への生え変わりの時期に
 カルシウムが不足すると、基礎が十分でないため
 一般的な歯の丈夫さが構築できない可能性があります。

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「誰もがいつでも、安心してかかれる治療」
「満足して笑顔で帰っていただける治療」がコンセプト
文京区湯島にある山崎健幸歯科クリニックでした。

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