始めましたではなくやめました | 板橋の電材屋ヤマピーのブログ

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大山と中板橋の中間地点にある電材卸売商社
山下商行の社員が日々の出来事や感じたことを
記すリレー形式のブログです★


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お久しぶりですにこ

KITTYですheartheart

 

何度がブログでも書かせて頂いていたヨガを1月いっぱいでやめましたびっくり

約1年近く通いましたが・・・・

(とは言っても実質20回位しか参加していないけど・・・・)

 

持病のヘルニアからくる足のしびれが

ヨガを行う時の態勢にひどく痛みを感じるようになり嫌になっちゃいましたショボーン

ヨガは1年弱でやめてしまいましたが叫び

 

何方か、誰にでも長く簡単に続けられる運動方法がありまたら教えてください照れアップアップ

 

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