こんにちはマリですいかがお過ごしですか
昨日はとっても良いお天気でしたが
今日は雨ですねぇ。
この雨でまた気温がぐっと下がるのでしょうか？
気温が下がるにつれて、乾燥肌で悩む人が多くなる時期です。
様々な化粧品を試して乾燥肌を治そうとする方が多くいますが、
まずは正しいスキンケアが大切です
▼詳しくはコチラ▼
http://maohoho66.org/tdk/pub/s.php?242aQ
正しいスキンケアを知らずに高い化粧品を使っても、
あまり意味がありません。
逆に、乾燥肌の原因を理解して正しいスキンケアをすることで、
肌トラブルが改善されます。
保湿の基本ルールのポイントをチェックしましょう！
「バスタイム」「クレンジング・洗顔」「スキンケア」「睡眠」
それぞれの、押さえるべきポイントをチェックしましょう！
▼詳しくはコチラ▼
http://maohoho66.org/tdk/pub/s.php?262rs
よく噛んで食べることにはメリットがたくさんあることは
ご存じだと思いますが
ガムを噛んで鍛える『ガムトレーニング』と『噛む』を効率よくして
小顔に導く噛み方をお伝えいたしますね。
と言いますのは
うちのお嬢上の子が
ジャーニーズファンなんです
察しの良い方ならわかるかな～
コレですコレコレ↓
Sexy Zone のボトルガムってものが発売されまして昨日です９月９日に
それで、娘 朝からガム購入して 学校に行くと
かなりハリキッテました
学校から帰ってくると
ガンガン そのガムをSexy Zone のボトルガムを食べてました
それを見てまして
そうそうガムって噛む効果が小顔効果に良いよねって
話になりまして
娘、すご～～く くいつてきました(￣▽+￣*)
なので、あなたにもぜひお伝えしようと思ったのですよ
ちなみにSexy Zone のボトルガムの中身はこんなんですよ
こちらは、フルーツ味になっています フルーティオ ロッテのガムです
あなたの好みのガムでどうぞ～～
ただ美味しく噛むだけでオッケーなところがなんとも
手軽です。まあ、５分くらい噛んでくださいね。
噛むことは、口周りのたるみと顎周りのたるみに効果が期待できる解消法といえるでしょう。
口周りの『口輪筋』が鍛えられるため、自然で美しい笑顔になります。
また、フェイスラインのたるみ予防にも効果的です。
気をつけたいことは
小顔になりたいからといって今日から猛烈に噛むのはＮＧ！
『噛む』は毎日の継続！毎日少しづつ、やりすぎには注意です。
筋肉のバランスを整えるため、噛むことに意識を集中しながら左右交互に行いましょう。
または、ガムを2つ口に含み、左右ひとつずつ噛みましょう。
ガムに慣れれれば毎日の食事で交互にゆっくり噛むということをぜひ実行してみてください。
食事の時間に小顔を手に入れられはず！
また、嬉しい法令線予防にも繋がります。
噛めば少ない量でも満腹になるので
顔も引き締まって体重も落ちますよ
慣れてしまえば、毎日の食事の時間がダイエットの時間に大変身♪
美味しく食べて笑顔も小顔も手に入れちゃいましょう！
アトミ化粧品購入していただきましたらアトミ化粧品でのお手入の仕方お教えいたします
＞＞質問などありましたらお気軽にこちらからお問い合わせしてくださいね
歯医者のGReeeeNが本気で開発した歯ブラシって
ニュースがありますね
ちょっと気になる？
でもいつも使ってるここでオススメしてます
アトミの歯ブラシ歯磨き粉はやめられないものに
なっています。
ものがたくさんあふれていますが
コレでなきゃダメってものには
なかなか出会えませんね
なぜいいのか
どうしていいのか
あなたは、どんな基準で
選んでますか
どうせなら、良いもの使って健康になりたいなって
思います
お口の中って
清潔にしておきたいとこですからね
もうご存じだとは思いますが
どうして、口なかを清潔にと言うのかといえば
お口の中にいる様々な細菌が全身の健康に関わっていることが
報告されています。
歯ブラシ選びも大切です
そして、もちろん歯磨き粉選びもたいせつです
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